Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng phụ thuộc vào thiết bị điện tử, từ điện thoại, máy tính đến tivi. Việc tiếp…
Danh mục: Giấc ngủ và lối sống hiện đại
Khám phá mối liên hệ giữa giấc ngủ, công nghệ và lối sống bận rộn hiện nay. Chuyên mục phân tích ảnh hưởng của việc sử dụng thiết bị điện tử, chế độ ăn và làm việc ca đêm đến nhịp sinh học, đồng thời đưa ra giải pháp giúp cân bằng giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại.